الصحة اولاً
الصحة كنز يمتلكه الجميع كيف نحافظ عليه! الصحة هي الثروة الحقيقية وليس قطعة الذهب أو الفضة
كل ما ترغب معرفته حول عشبة العنزة
منذ 3 أسابيع
كل ما ترغب معرفته حول عشبة العنزة
تعد عشبة العنزة، المعروفة علمياً باسم “إفيدراً، نباتاً قوياً ذو تاريخ طويل من الاستخدام في الطب التقليدي، لطالما حظيت هذه…
كل ما ترغب معرفته حول القرنفل
كل ما ترغب معرفته حول القرنفل
منذ آلاف السنين، اشتهرت فوائد القرنفل وخصائصه العطرية، فقد استخدم على نطاق واسع في الطهي والطب التقليدي، وترك بصمة مميزة…
كل ما ترغب معرفته حول الشاي الأخضر
كل ما ترغب معرفته حول الشاي الأخضر
يعد الشاي الأخضر مشروباً صحياً شهيراً يُستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم؛ ولذلك، في هذه المقالة، سوف نتعرف…
هل يستطيع مدمن المخدرات تركها بدون علاج
هل يستطيع مدمن المخدرات تركها بدون علاج
هل يستطيع مدمن المخدرات تركها بدون علاج ؟ إذ أن العلاج الطبي يعتبر عادة الخيار الأكثر فاعلية في تعامل مع…
زيادة الثقة بالنفس كيف تزيد ثقتك في نفسك
زيادة الثقة بالنفس كيف تزيد ثقتك في نفسك
موقعك الحقيقي هو حيث ترى نفسك، وليس حيث يراك الآخرون. فقدرتك على العدل والميزان محصورة بنظرتك لذاتك. هيا ارتق بثقتك…
الاضطراب الاكتئابي (الاكتئاب) : هل هو مرض حقاً ؟
الاضطراب الاكتئابي (الاكتئاب) : هل هو مرض حقاً ؟
أصبح الاضطراب الاكتئابي شائعاً إلى الحد الذي يمكن أن يؤثر سلباً على جودة الحياة والصحة العامة للأشخاص المتأثرين به. وعلى…
الاكتئاب الموسمي: هل يؤثر تغير الفصول على حالتنا المزاجية؟
الاكتئاب الموسمي: هل يؤثر تغير الفصول على حالتنا المزاجية؟
من أيام قليلة، عاصرنا انتهاء فصل الشتاء وبداية الربيع. ربما لاحظت الجدل المتكرر على وسائل التواصل الاجتماعي في هذه الأوقات،…
متى يجب أن أذهب إلى طبيب نفسي؟
متى يجب أن أذهب إلى طبيب نفسي؟
يعد الطب النفسي من التخصصات الطبية الناشئة، وما زال يحيط به الكثير من علامات الاستفهام. هذا، وبالإضافة إلى المعتقدات والثقافة…