ظواهر غريبة
عين الصحراء: لغز جيولوجي حير العلماء في موريتانيا من الفضاء
في قلب الصحراء الشاسعة شمال موريتانيا، يرقد سرّ عجيب حيّر العلماء وفتن رواد الفضاء لعقود…
الصحة النفسية
كيفية الحصول على النوم العميق و أفضل نصائح النوم
“النوم هو السلسلة الذهبية التي تربط بين صحتنا وأجسادنا.” ربما تعتقد أن النوم الجيد يعني…
المطبخ الإيطالي
معكرونة لازانيا شهية: مكرونة 500 جرام لتحضير لازانيا مثالية
هل أنت من عشاق معكرونة لازانيا الإيطالية ؟ إذاً، لا يمكن أن تكتمل رحلتك مع…
العناية بالبشرة
صحة الفم والأسنان: أهمية العناية بالأسنان و نظافة الفم
الابتسامة الجميلة تبدأ من فمٍ نظيف وصحي! نظافة الفم بشكل منتظم لا تقتصر على الحفاظ…
أهمية العمل الجماعي في تحسين مهارات عمل الفرد
في كل نجاح كبير تقف خلفه مجموعة متعاونة تعمل بتناغم لتحقيق هدف مشترك. العمل الجماعي ليس مجرد توزيع مهام، بل…
الاكتئاب الموسمي: هل يؤثر تغير الفصول على حالتنا المزاجية؟
من أيام قليلة، عاصرنا انتهاء فصل الشتاء وبداية الربيع. ربما لاحظت الجدل المتكرر على وسائل التواصل الاجتماعي في هذه الأوقات،…
اللافندر : سر الاسترخاء و العناية بالبشرة و الشعر 💜
اللافندر أو الخزامى ليس مجرد زهرة جميلة ذات لون بنفسجي ورائحة عطرة، بل هو كنز طبيعي يحمل فوائد رائعة للصحة…
مثلث برمودا: الحقيقة وراء أعظم ألغاز المحيط الأطلسي
تخيل أنك تبحر في المحيط الأطلسي في يوم مشمس وجميل، وفجأة… تختفي دون أي أثر! يبدو وكأنه مشهد من فيلم…
ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة : دليل شامل
تفتيح البشرة هو هدف شائع للعديد من الأشخاص الذين يسعون للحصول على بشرة أكثر إشراقًا وتساويًا؛ لذلك يبحث الكثير من…
الشفق القطبي: رحلة بين العلم و الجمال
ظاهرة الشفق القطبي تُعتبر من أروع عجائب الطبيعة التي تأخذ الأنظار͏ وتثير فضول العلماء. تظهر هذه الأض͏واء الجميلة في مناطق…
الغيرة المفرطة في الزواج: كيف تؤثر على الثقة والحميمية؟
الغيرة هي أحد المشاعر العاطفية التي يمر بها الإنسان، وهي تعتبر جزءاً طبيعياً من العلاقات العاطفية. ومع ذلك، عندما تتجاوز…
تعلم كيفية زراعة الغذاء العضوي.
تبني هذا كهواية لا يقتصر فقط على كونه طريقة مبتكرة لملء وقت الفراغ، بل هو أيضاً وسيلة مضمونة للحصول على…
بحيرة النطرون: حيث تتحول الحيوانات إلى تماثيل حجرية
بحيرة النطرون هي واحدة من أكثر المواقع الطبيعية غموضاً في العالم. تقع في شمال تنزانيا، وتتميز بخصائص جغرافية وبيئية تجعلها…
عين الصحراء: لغز جيولوجي حير العلماء في موريتانيا من الفضاء
في قلب الصحراء الشاسعة شمال موريتانيا، يرقد سرّ عجيب حيّر العلماء وفتن رواد الفضاء لعقود طويلة. إنها عين الصحراء أو…
الاضطراب الاكتئابي (الاكتئاب) : هل هو مرض حقاً ؟
أصبح الاضطراب الاكتئابي شائعاً إلى الحد الذي يمكن أن يؤثر سلباً على جودة الحياة والصحة العامة للأشخاص المتأثرين به. وعلى…
متى يجب أن أذهب إلى طبيب نفسي؟
يعد الطب النفسي من التخصصات الطبية الناشئة، وما زال يحيط به الكثير من علامات الاستفهام. هذا، وبالإضافة إلى المعتقدات والثقافة…
الشاطئ المخفي في المكسيك: جوهرة مخبأة في المحيط الهادي
تخيل نفسك واقفاً على شاطئ رملي أبيض ناعم، محاطاً بمياه زرقاء صافية، وأشجار نخيل خضراء تتمايل برفق مع نسيم المحيط…
كل ما ترغب معرفته حول القرنفل
منذ آلاف السنين، اشتهرت فوائد القرنفل وخصائصه العطرية، فقد استخدم على نطاق واسع في الطهي والطب التقليدي، وترك بصمة مميزة…
تشققات القدم: الأسباب والعلاج
تشققات القدم هي حالة شائعة إذ أنها تصيب قرابة 20% من الأشخاص وأغلبيتهم من النساء، وهي عبارة عن شقوق أو…
الأسطورة الخضراء: الغابة الملتوية في بولندا
تقع غابة غامضة تُعرف باسم الغابة الملتوية، في قلب بولندا الساحرة، أشجارها تنمو بشكل غريب وغير مألوف، وكأنها لوحات فنية…
نضارة البشرة بين يديك: أطعمة تمنحك إشراقاً طبيعياً
إن صحة البشرة ليست مجرد مسألة تتعلق بالعناية الخارجية بالكريمات والمستحضرات التجميلية، بل تبدأ من الداخل، حيث تلعب التغذية السليمة…
كيفية حساب السعرات الحرارية في الطعام؟
التحكم في حجم الحصص الغذائية هو كالسلاح السري لإدارة الوزن، أشبه بجهاز تحكم عن بُعد لتلفزيون حياتك! لتصبح المايسترو الذي…
