الصحة النفسية
منذ دقيقتان
كيفية الحصول على النوم العميق و أفضل نصائح النوم
“النوم هو السلسلة الذهبية التي تربط بين صحتنا وأجسادنا.” ربما تعتقد أن النوم الجيد يعني…
المطبخ الإيطالي
منذ 3 أيام
معكرونة لازانيا شهية: مكرونة 500 جرام لتحضير لازانيا مثالية
هل أنت من عشاق معكرونة لازانيا الإيطالية ؟ إذاً، لا يمكن أن تكتمل رحلتك مع…
العناية الشخصية
منذ 7 أيام
صحة الفم والأسنان: أهمية العناية بالأسنان و نظافة الفم
الابتسامة الجميلة تبدأ من فمٍ نظيف وصحي! نظافة الفم بشكل منتظم لا تقتصر على الحفاظ…
الاسرة & المجتمع
منذ أسبوع واحد
أهمية العمل الجماعي في تحسين مهارات عمل الفرد
في كل نجاح كبير تقف خلفه مجموعة متعاونة تعمل بتناغم لتحقيق هدف مشترك. العمل الجماعي…
الخلافات الزوجية: كيف نحافظ على الحب والاحترام رغم التحديات؟
الزواج هو مغامرة طويلة مليئة بلحظات جميلة وأخرى مليئة بالتحديات. لا يتوقع أحد أن تكون الحياة الزوجية مثالية خالية من…
بيتزا مارجريتا: ثلاثة مكونات صنعت أشهر بيتزا في العالم! ❤️🤍💚
بيتزا مارجريتا هي واحدة من أشهر الأطباق الإيطالية التي اكتسبت شهرة عالمية بفضل مكوناتها البسيطة وطعمها الغني. إنها تمثل جوهر…
أشهى أنواع الكباب التركي وكيفية تحضيرها في المنزل
يعد الكباب التركي من الأطباق التي تأسر الحواس بنكهاتها الغنية وتاريخها العميق. إنه ليس مجرد طبق بسيط من اللحم المشوي،…
عشبة القديسين (عشبة سانت جون): فوائد، استخدامات، والآثار الجانبية
عشبة القديسين، المعروفة أيضاً باسم نبتة سانت جون، هي نبات مزهر أصفر ينمو في المناطق المعتدلة في أوروبا وآسيا، لقد…
كل ما ترغب معرفته حول الشاي الأخضر
يعد الشاي الأخضر مشروباً صحياً شهيراً يُستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم؛ ولذلك، في هذه المقالة، سوف نتعرف…
إكلير الشوكولاتة: لذة فرنسية بنكهة لا تُقاوم
إكلير الشوكولاتة الفرنسي الرائع، ربما يكون من أشهر وألذ الحلويات في العالم. يتميز بملمسه الحريري، ويحمل في طياته نكهة كريم…
“قصة الشعر المناسبة للوجه “مع الدراسات التفصيلية
قصة الشعر المناسبة للوجه: بعد بحث معمق لفريق مجلتنا، اكتشفنا أن هذه المصادر العلمية اللتي سوف نقدمها بين أيديكم هي…
كيف تحقق التوازن بين الحياة الزوجية و العمل؟
في زحمة الحياة اليومية بين العمل والمنزل، كثيراً ما نشعر أن الوقت يركض من بين أيدينا. وما بين الكثير من…
الشفق القطبي: رحلة بين العلم و الجمال
ظاهرة الشفق القطبي تُعتبر من أروع عجائب الطبيعة التي تأخذ الأنظار͏ وتثير فضول العلماء. تظهر هذه الأض͏واء الجميلة في مناطق…
كل ما ترغب معرفته حول عشبة الجنسنج
يُعد الجنسنج من الأعشاب الطبية المُستخدمة منذ قرون في الطب الصيني التقليدي، يُستخرج الجنسنج من جذور نبات الجنسنج، من أهم…
منذ دقيقتان
كيفية الحصول على النوم العميق و أفضل نصائح النوم
“النوم هو السلسلة الذهبية التي تربط بين صحتنا وأجسادنا.” ربما تعتقد أن النوم الجيد يعني فقط عدد ساعات النوم تكون…
البقلاوة التركية المقرمشة: وصفة لذيذة بحشوة الفستق الحلبي
تُعتبر البقلاوة التركية واحدة من أشهر الحلويات الشرقية التي تتميز بمذاقها الفريد وقوامها المقرمش، وهي رمز للضيافة والتراث في المطبخ…
ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة : دليل شامل
تفتيح البشرة هو هدف شائع للعديد من الأشخاص الذين يسعون للحصول على بشرة أكثر إشراقًا وتساويًا؛ لذلك يبحث الكثير من…
تشققات القدم: الأسباب والعلاج
تشققات القدم هي حالة شائعة إذ أنها تصيب قرابة 20% من الأشخاص وأغلبيتهم من النساء، وهي عبارة عن شقوق أو…
التيراميسو: الحلوى التي تأخذك في رحلة إلى إيطاليا
إذا كنت من عشاق الحلويات الإيطالية، فلا بد أنك سمعت عن التيراميسو، تلك الحلوى الفاخرة التي تجمع بين النكهات الغنية…
بدائل العقاب: أنظمة التعزيز والمكافأة الإيجابية
بدائل العقاب: أنظمة التعزيز والمكافأة الإيجابية : في تربية الأطفال، من الشائع وضع قواعد وحدود لتعزيز السلوك المرغوب فيه. تقليدياً،…
كل ما ترغب معرفته حول عشبة الماكا
عشبة الماكا هي نبات جذر ينمو في جبال الأنديز في بيرو، وقد استخدمت الماكا لعدة قرون من قبل سكان جبال…
